Lachyoga – Spaziergang

Bei einem schönen Spaziergang durch Krefelds Bruchlandschaft können Sie sich an der frischen Luft bewegen und Lachyoga kennenlernen.

Wir streifen per Pedes durch die Natur und genießen den Wald heiter mit allen Sinnen. Durch die kleinen Pausen mit Lachyogaeinheiten, hebt sich unsere Stimmung, wir nehmen viel Sauerstoff auf und lassen unser Zwerchfell tanzen. Ganz nebenbei helfen wir dem Körper bei der Vitamin D Produktion und stärken unsere Sehkraft durch die UV Strahlen, die wir aufnehmen.

Anschließend bietet sich die Möglichkeit am Krefelder Sprudel oder auf dem Hülser Berg im Biergarten einzukehren.

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