Lachyoga für Senioren

Blutdruck senken - Immunsystem stärken - Stress reduzieren - Herz-Kreislaufsystem trainieren - Entspannen - Gemeinschaft erleben

Lachen ist die beste Medizin und steigert nachhaltig und wissenschaftlich erwiesen, das allgemeine Wohlbefinden!

Entdecken Sie für sich die Heilkraft des bedingungslosen Lachens zur Anregung Ihrer Lebenskraft. Begeben Sie sich auf den spielerischen Weg des Lachyoga.

Herz Jesu Gemeinde Bockum bietet an:
„Mit Lachyoga gegen den Winterblues“

Diese Kursreihe zielt auf  Menschen bis 100 Jahren ab.

Die Übungen  können auch im Sitzen durchgeführt werden.

Donnerstags von 15:30 Uhr - 16:30 Uhr               

Anmeldung: Cordula Beeser, 02151 4496289